Uskumru, sardalya balıkları familyasından bir tür olan bir deniz balığıdır. Genellikle Akdeniz ve Ege Denizi gibi sıcak sularda yaşar. Besin değeri oldukça yüksek olan uskumru,

Acı hıyar, kaba dikenli bir bitki olan salatalık familyasına ait bir sebzedir. Genellikle Akdeniz, Orta Doğu ve Asya ülkelerinde yetişir. Acı hıyarın sağlık açısından birçok

Gölcük dişli sazancığı, sazan familyasından bir tatlı su balığı türüdür. Karadeniz'e özgüdür ve özellikle Gölcük Gölü'nde yaygın olarak bulunur. Besin değeri yüksek olan bu balık,