Çok uyumak

Görüntülenme
41
Abone
7M
Abone ol

Woooq tarafından sabitlendi

Özlem Koçak

Bildir

Uyku apnesi, genellikle uyku sırasında kişinin nefes almasının durması veya yavaşlaması sonucu oluşan bir uyku bozukluğudur. Bu durum, uyku sırasında boğulma hissi, horlama, halsizlik ve gün içinde uyku hali gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Uyku apnesi, uyurken solunum yollarının bloke olması sonucu meydana gelir ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

⭐️😴💤 #UykuApnesi #UykuBozukluğu #Sağlık #NefesAlma #HorlamaUyku apnesinin genellikle iki türü vardır: Obstrüktif uyku apnesi (OUA) ve merkezi uyku apnesi (MUA). OUA, üst solunum yollarının tıkanması sonucu oluşurken, MUA ise solunum kaslarının beyinden gelen sinyalleri almaması veya iletememesi sonucu oluşur.

Uyku apnesinin en yaygın belirtisi horlamadır. Horlama, genellikle uyku sırasında nefes almak için zorlanıldığında ortaya çıkar ve uyku apnesi ile ilişkili olabilir. Ayrıca, uyurken boğulma hissi, sabahları baş ağrısı, halsizlik, gün içinde uyuklama, dikkat ve odaklanma sorunları gibi belirtiler de uyku apnesi ile ilişkili olabilir.

Uyku apnesi, kalp hastalığı, hipertansiyon, felç, obezite ve tip 2 diyabet gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, uyku apnesi şüphesi olan kişilerin bir uyku uzmanına başvurarak gerekli incelemeleri yaptırmaları ve uygun tedaviyi almaları önemlidir.

Uyku apnesi tedavisi genellikle CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) cihazı ile yapılır. Bu cihaz, uyku sırasında burun ve ağız yoluyla hava basıncı uygulayarak solunum yollarının açık kalmasını sağlar. Diğer tedavi seçenekleri arasında ağız içi apareyler, cerrahi müdahaleler ve yaşam tarzı değişiklikleri de yer alabilir.

Uyku apnesi, hayat kalitesini olumsuz etkileyebilecek ciddi bir uyku bozukluğudur. Bu nedenle, belirtileri olan kişiler Post Link 48158