Hibiscus sabdariffa

Görüntülenme
45
Abone
7M
Abone ol

Woooq tarafından sabitlendi

Seher Uçar

Bildir

Hibiscus sabdariffa, ebegümecigiller ailesine ait ve genellikle tropikal bölgelerde yetişen bir bitki türüdür. Bu bitkinin kırmızı çiçekleri ve yaprakları çay yapımında kullanılmaktadır.

🌺 Hibiscus sabdariffa, antioksidan özellikleri sayesinde vücuda birçok fayda sağlar. Çayı tansiyonu düşürmeye, sindirimi düzenlemeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.

⚠️ Ancak aşırı tüketildiğinde bazı insanlar için mide problemlerine yol açabilir. Hamile ve emziren kadınlar ile bazı hastalıkları olan kişilerin tüketmeden önce doktorlarına danışmaları önerilir.

📍 Hibiscus sabdariffa, genellikle sıcak ve nemli iklimlerde yetişir. Türkiye'de Akdeniz ve Ege kıyılarında da bulunabilir.

🌿 Besin değeri açısından zengin olan hibiskus çayı, demir, magnezyum, kalsiyum ve C vitamini açısından oldukça zengindir. Ayrıca düşük kalorili olması da diyet yapanlar için tercih sebebi olabilir. Post Link 46606