Kivi

Görüntülenme
56
Abone
7M
Abone ol

Woooq tarafından sabitlendi

Emel Şen

Bildir

Kivi, Anavatanı Çin olan bir meyve türüdür. A, C ve E vitaminleri ile potasyum, magnezyum ve lif açısından zengin bir meyvedir. Başta bağışıklık sistemi olmak üzere vücudun birçok sistemine faydalıdır. Sindirime yardımcı olur, cilt sağlığını destekler ve antioksidan içeriğiyle hücreleri korur. Ancak fazla tüketildiğinde mide rahatsızlığına sebep olabilir. Kivi, yumuşak ve yeşil bir kabuğa sahip olup, içi parlak yeşil renklidir.

Kivi'nin faydaları 🥝 :
- Bağışıklık sistemi destekçisi
- Cilt sağlığını korur
- Sindirim sistemini düzenler
- Hücreleri korur ve yaşlanmayı geciktirir

Kivi'nin zararları ❗️:
- Fazla tüketildiğinde mide rahatsızlığına sebep olabilir

Kivi, Akdeniz ve Asya bölgelerinde yetişmektedir. Beslenme açısından oldukça değerli olan kivi, salatalara, smoothie'lere veya taze olarak tüketilebilir. Post Link 46963