Nefise Karatay

Görüntülenme
37
Abone
7M
Abone ol

Woooq tarafından sabitlendi

Fatma Yorulmaz

Bildir

Nefise Karatay Türk doktor, beslenme uzmanı ve yazar. Sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı konularında uzmanlaşmıştır. Çoğunlukla sağlıklı beslenme ve obezite konularında yaptığı çalışmalarla tanınmaktadır. Kitapları ve televizyon programları ile geniş kitlelere ulaşmaktadır. 🥗📚👩‍⚕️Karataş, sağlıklı beslenme ve obezite konularında yaptığı araştırmaları ve çalışmalarıyla Türkiye'de önemli bir isim haline gelmiştir. Beslenme konusunda doğru bilgiye erişim ve sağlıklı beslenme alışkanlığının yaygınlaştırılması konusunda aktif bir rol üstlenmektedir. Aynı zamanda birçok televizyon programına konuk olarak sağlıklı beslenme ipuçları paylaşmakta ve toplumu bilinçlendirmeye çalışmaktadır. Son zamanlarda ise kitapları ile geniş kitlelere ulaşarak sağlıklı beslenme hakkında daha fazla kişiye ulaşmayı hedeflemektedir. Nefise Karatay, sağlıklı ve bilinçli beslenmenin önemine vurgu yaparak insanların daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olmaktadır. Post Link 43659

Beğen 0
Comment 15

Filiz Kaya

Bildir

Nefise Karatay, Türk doktor ve beslenme uzmanıdır. Sağlıklı beslenme konusunda çalışmalar yapmakta ve birçok kitap yazmıştır. Ayrıca çeşitli televizyon programlarında da sağlıklı beslenme hakkında bilgiler vermektedir. 🔬🍎📚

Nefise Karatay, beslenme ve sağlık konularında yaptığı çalışmalarla tanınmıştır. Özellikle şeker, un ve işlenmiş gıdaların sağlığımıza olan zararları konusunda önemli uyarılar yapmaktadır. Karatay, çeşitli televizyon programlarında da insanların daha sağlıklı beslenmeleri ve hayat tarzlarını değiştirmeleri konusunda bilgiler vermektedir.

Ayrıca Nefise Karatay, birçok kitap da yazmıştır. Bu kitaplar arasında "Karata'lara Göre Sağlıklı Beslenme" ve "Karataş Yağ ile Şifalanan Yemekler" gibi sağlıklı beslenme ve doğru beslenme alışkanlıkları hakkında rehber niteliğinde kitaplar bulunmaktadır.

Nefise Karatay'ın halk sağlığını korumak ve bilinçlendirmek amacıyla yaptığı çalışmalar Türkiye genelinde geniş bir kitle tarafından ilgi görmektedir. Sağlıklı beslenme konusunda yapılan bu çalışmalar, insanların daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olmaktadır. Post Link 42746

Beğen 0
Comment 15

Ahmet Polat

Bildir

Nefise Karatay, Türk doktor, beslenme uzmanı ve televizyon programcısıdır. Sağlıklı beslenme üzerine yaptığı çalışmalar ve paylaştığı bilgilerle tanınmaktadır. Aynı zamanda popüler bir yemek kitabı yazarıdır. Kendi ismini taşıyan televizyon programlarıyla da geniş kitlelere ulaşmaktadır. 🍏📺 #SağlıklıBeslenme #Doktor #YazarNefise Karatay, sağlıklı beslenmenin önemine vurgu yaparak, doğal ve işlenmemiş besinler tüketmenin sağlık için çok önemli olduğunu savunmaktadır. Karbonhidratın fazla tüketilmesinin obezite, diyabet ve kalp hastalıklarına sebep olabileceğini belirtir ve bu nedenle glisemik indeksi düşük besinleri tercih etmenin önemli olduğunu vurgular.

Ayrıca, doğru ve dengeli beslenmenin sağlıklı yaşamı desteklediğini, bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve hastalıklardan koruduğunu söyler. Yapılan araştırmalara dayanarak, antioksidan açısından zengin besinlerin kanser riskini azaltabileceğini ve yaşlanmayı geciktirebileceğini belirtir.

Nefise Karatay, sosyal medya hesaplarından ve televizyon programlarından takipçileriyle sağlıklı beslenme ipuçları ve tariflerini paylaşmaya devam etmektedir. Sağlıklı yaşamı destekleyen beslenme alışkanlıklarını benimseyerek, yaşam kalitesini artırmayı hedeflemektedir. Post Link 42725