Mor lahana, turpgiller familyasından bir sebzedir. Genellikle karnabahar gibi tüketilen mor lahana, bilinen diğer lahana çeşitlerine göre besin değerleri açısından daha zengindir. Antioksidanlar bakımından zengin

Ardıç tohumu, ardıç ağacının meyvesi olan küçük, sert ve koyu renkli tohumlardır. Ardıç ağacı genellikle Akdeniz ve Orta Doğu bölgelerinde yetişir.

Sorgum, tahıl olarak yetiştirilen ve genellikle hayvan yemi olarak kullanılan bir bitkidir. Afrika, Asya ve Amerika gibi sıcak iklim bölgelerinde yetişir. Sorgum, yüksek lif içeriğiyle