Uskumrugiller, bir grup balık türünü ifade eden bir terimdir. Genellikle tuzlu sucul ortamlarda yaşayan, lezzetli ve besleyici bir balık türüdür. Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin

Yam, kök sebzelerden biri olup genellikle tropikal bölgelerde yetişir. Besleyici bir sebze olan yam, lif, potasyum, vitamin C ve B6 gibi birçok sağlık açısından faydalı

Frenk maydanozu, maydanoz bitkisinin maydonoz otundan daha büyük ve sert yapraklarına sahip olan bir türüdür. Genellikle Akdeniz bölgesinde yetişir ve mutfakta sıklıkla kullanılan bir baharattır.