Fener balığı, genellikle Akdeniz ve Ege Denizi'nde bulunan bir balık türüdür. Besin değeri oldukça yüksek olan fener balığı, omega-3 yağ asitleri, protein, vitamin ve mineraller

🍅 Tomat, günlük hayatta sıkça tüketilen bir sebzedir. Kırmızı renkte olan bu sebzenin besin değeri oldukça yüksektir. İçeriğinde A, C ve K vitaminleri ile demir,

Hindiba, papatyagiller familyasına ait, yaprakları genellikle dişli ve tüylü olan, sarı çiçekleri olan bir bitkidir. Genellikle yabani otlar arasında yetişir ve genellikle salata olarak tüketilir.