Balık, protein, omega-3 yağ asitleri, vitaminler ve mineraller açısından zengin bir besindir. Kalp sağlığını korumaya, beyin fonksiyonlarını geliştirmeye, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.

Konu : Ak balık