Kara Lahana, C vitamini, lif, demir, potasyum ve kalsiyum gibi birçok vitamin ve mineral içeren oldukça besleyici bir sebzedir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi düzenler, kan şekeri seviyesini dengeleyebilir ve kilo verme sürecine destek olabilir.

Konu : Kara Lahana