Palamut, genellikle Akdeniz ve Karadeniz gibi sularımızda, mevsimlik olarak avlanan lezzetli bir balıktır. Omega-3 yağ asitleri bakımından oldukça zengin olan palamut, kalp sağlığını korur, beyin fonksiyonlarını destekler ve vücuttaki iltihaplanmayı azaltır.

Konu : Palamut