Yulaf, yulafgiller familyasından gelen, insanlar tarafından tüketilen bir bitki türüdür. Yulafın başlıca faydaları şunlardır: sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur, kolesterol seviyesini düşürür, kan şekerini dengelemeye yardımcı olur, kilo kontrolüne…

Konu : Yulaf