Uykusuzluk, kişinin yeterince uyuyamama veya kaliteli bir uyku alamama durumudur. Genellikle stres, kaygı, sağlık sorunları veya düzensiz uyku alışkanlıkları gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Uykusuzluk, günlük yaşamı
